Mad på Trangia og mentale værktøjer til kriser: Det skete på Beredskabsdagen

Den 6. maj blev Folkeoplysningens Nationale Beredskabsdag afholdt for første gang. Med arrangementer over hele landet blev danskerne introduceret til både praktiske og mentale redskaber til at håndtere kriser og usikkerhed.

Eleverne på Hadsten Højskole lærte blandt andet at bruge en brandslukker som en del af Folkeoplysningens Nationale Beredskabsdag. Foto: Hadsten Højskole

Af Caroline Schrøder

I et lokale i Hellerup sidder omkring 30 mennesker klar til at høre Lars Munk fortælle om sin tid som overlevelsesinstruktør for Forsvarets piloter og om, hvordan man som almindelig borger kan forberede sig mentalt på kriser og uforudsete situationer.

Foredraget var en del af Folkeoplysningens Nationale Beredskabsdag, som blev afholdt for første gang den 6. maj med aktiviteter i hele landet. Bag dagen stod en række af DFS’ medlemsorganisationer og -foreninger, som satte fokus på både praktisk beredskab, mental robusthed og fællesskabets betydning i krisesituationer.

Under foredraget blev deltagerne blandt andet introduceret til overlevelses-ABC, chairflying og OODA-loopet, som er en model til at træffe hurtige beslutninger under pres. Derudover delte Lars Munk fortællinger fra sin tid i Forsvaret, hvor han selv har skullet holde hovedet koldt som både elev og udsendt.

”Som aftenskole ser vi det som en del af vores samfundsansvar at skabe rum for viden, refleksion og handlekraft. Beredskabsdagen er en oplagt anledning til at sætte fokus på, hvordan vi som mennesker reagerer under pres, og hvordan vi kan blive bedre til at bevare overblik og støtte hinanden i svære situationer,” fortæller Bernadette Follmann, direktør for FOF Nordsjælland og København.

”Vi håber samtidig, at arrangementet med Lars Munk kan være med til at nuancere forståelsen af beredskab. Det handler ikke kun om at være klar til de store kriser, men også om at styrke vores evne til at håndtere usikkerhed, forandringer og pres i hverdagen. Her spiller folkeoplysningen en vigtig rolle, fordi læring og fællesskaber er med til at skabe tryghed, tillid og handlekraft,” fortsætter hun.

Til FOF’s foredrag opfordrede Lars Munk deltagerne til at lave en mental beredskabsplan. Det er vigtigt at have vand, mad og de andre fornødenheder i beredskabskassen, men for den mentale sundhed er det lige så afgørende, at man har gjort sig nogle tanker om, hvordan man vil reagere, hvis sirenerne en dag lyder, understregede han. Foto: Caroline Schrøder.

En højskoledag med beredskabsfokus

Mens deltagerne i Hellerup arbejdede med mentale redskaber til krisehåndtering, stod den på mere praktiske øvelser på Hadsten Højskole i Østjylland.

Her blev eleverne vækket tidligt om morgenen og bedt om at evakuere deres værelser. Resten af dagen bød på forskellige beredskabsøvelser, blandt andet madlavning på Trangia, brandslukning og introduktion til brug af nødradio.

”Højskolerne har sammen med livsoplysning, demokratisk dannelse og folkelig oplysning som formål at engagere sig i samfundet. Det folkelige og civilsamfundsmæssige har en stor fællesmængde og overlapper i mange sammenhænge. Derfor var det oplagt for os at deltage i den nationale beredskabsdag,” siger Hadsten Højskoles forstander Jacob Kjærsgaard Mortensen og fortsætter:

”Vi havde en rigtig god dag, hvor vi som skole gjorde os nogle erfaringer, og vores elever blev bevidste om, hvad det vil sige at undvære de daglige bekvemmeligheder – og at man faktisk godt kan klare sig på havregrød tilberedt på en Trangia.”

Hadsten Højskoles elever fik også et godt, gammeldags landkort i hænderne, som de skulle lære at orientere sig efter. Foto: Hadsten Højskole